KİLO VERMEK
Geçtiğimiz yıl yapılan bir araştırmaya göre her 3 kadının 2si kilo vermeyi denedi. Ve her 10 kadının sadece 1 tanesi hem kilo vermeyi ve hem de verdiklerini geri almamayı başardı. Yapılan başka bir anket kadınların yüzde 95’inin kilosundan tam anlamıyla memnun olmadığını söylüyor.

NE YAZIK Kİ
Çok fazla fedakarlık yapıyoruz, her yöntemi deniyoruz. Gerçekten çok fazla bedel ödüyoruz. Tüm bunlara rağmen hala keyifle yiyemiyoruz, güzel hissetmiyoruz, özgürce giyinemiyoruz. Başarısız hissediyor, bedenimizi sevmiyoruz.

NEDEN OLMUYOR?
Bu soruyu tabii ki bu satırlarda cevaplamak imkansız. Ama biliyoruz ki sadece diyetle olmuyor. Sadece iyi düşünerek veya kök düşünceleri temizleyerek de olmuyor. Başkasının programı başkasına hiç uymuyor. O kadar spor olmuyor, hiç yemesek durulmuyor..

GÖZDEN KAÇAN…
Akciğerlerin kilo vermede en büyük boşaltım organı olduğu! Biyokimya uzmanlarına göre yakılan yağların çoğu verilen nefesle vücudumuzu terk ediyor. Dolayısı ile ‘az ye-çok hareket et’ öğüdü doğru nefes teknikleri ile desteklenmediğinde çabalarımızın çoğu boşa gidiyor.

PEKİ YA ŞİMDİ?
İsterseniz bu konuda biraz daha araştırma yapın ve hayatınızı bu bilginin ışığında biraz daha güzelleştirin. İsterseniz de bütünsel bir bakış açısıyla kilolarınızla vedalaşmak için tasarladığımız 2 günlük hafta sonu programımızla ilgili detaylar için okumaya devam edin.

. Tüm açık eğitimler 6 kişi ile açılacak olup, en çok 10 katılımcı ile yapılmaktadır.
. İzmir eğitim yeri Güzelbahçe’dir.
. Eğitim sabah 09:00 ile akşam 17:00 arasındadır.
. Eğitim bedeli 800 TL dir.
. Kahvaltı ve öğle yemeği eğitim bedeline dahildir. Yemekler, eğitim içeriğine özel bir deneyim olarak tasarlandı.